沈阳乐宝生殖机构

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1、男性朋友要注意个人卫生，这是最基本，也是非常重要的，保持局部的清洁，尽量穿一些棉质的内裤，不要经常穿紧身的内裤，或者牛仔裤，这样会压迫睾丸，影响精子的质量。

2、要戒烟戒酒，烟酒就犹如男性的左右手，很多男性朋友都离不开这两样东西。但是男性朋友若每天能吸上一包烟，精子的活力比不吸烟的人精子活力低，还要注意的是，对于长期吸烟的男性来说，戒烟后是会有些焦躁的情绪出现的，男性朋友要克制住自己，坚持下去就好。

3、调节饮食习惯，多吃一些含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜，这些东西有抵御破坏精子的病菌的作用。最新研究结果显示，鱼产品等食物可以使精子数量增加2倍。

4、工作站融蹙物治疗、物理治疗微创手术治疗、心理疗法为一体，配备不孕不育诊疗系统以及精子动静态分析仪、磁性均相酶联免疫定量分析系统等高精尖诊疗设备，整合男科医院多项国际前沿男科治疗设备，独创出一整套具有针对性的完善诊疗方案。对于患者朋友关注的如何提高精子质量这个问题，知名男科专家讲解道，事实上，引发精子质量差的原因很多，其中一些如精囊、前列腺炎等男科疾病都是导致精子质量差的原因。

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