沈阳乐宝生殖机构

随着季节的转换，天气逐渐变冷，冷空气的侵袭提醒家长们要为宝宝增加衣物。究竟宝宝需要穿几件合适的衣服，父母们常常感到纠结。穿多了怕宝宝感冒，穿少了又怕宝宝着凉。实际上，穿衣有一定的原则，育儿专家给出了以下建议，帮助宝宝穿合适的衣服。

1. 关注宝宝背部出汗情况

未满6个月的宝宝，免疫系统尚未完全成熟，过多的衣服或过少的衣服都容易导致宝宝生病。为了避免宝宝因天气变化而感到身体不适，父母要及时为宝宝增减衣物。半岁的宝宝双手脚的温控神经尚未发育完善，可以通过摸宝宝的手脚判断衣物是否合适。

应通过摸宝宝的背部来判断，以背部温暖且干爽无汗为宜。如果背部温度低或是出汗多，就要及时给宝宝增减衣物。此外，此时宝宝的控温神经发育完善，可以通过摸宝宝的手脚来判断衣物是否合适，同样以手脚温暖无汗为宜。

2. 参照大人穿衣

半岁前的宝宝活动量有限，父母在穿衣的基础上加一件衣服。切莫给宝宝穿太多、太厚的衣服。过多的衣服不利于宝宝控温神经的发展。长期穿过多衣服的宝宝会比一般宝宝怕冷，也更容易感冒。

超过6个月的宝宝，活动量逐渐增加，爱爬爱动。这个时期的宝宝容易出汗。在相同温度下，父母穿两件衣服，宝宝爬行运动时只能穿一件；睡觉时则要穿两件。父母应根据宝宝所处的状态给宝宝穿衣。

3. 注意关键部位的保暖

穿衣的件数选择对了，并不是万事大吉。还需注意关键部位的保暖。关键部位受凉同样会造成宝宝不适。例如，应给宝宝穿上鞋袜，既可以保护脚部，又可以避免宝宝着凉。

因为脚底有很多穴道通向全身，寒从脚起是顺应中医的说法。此外，还需注意宝宝的肚子保暖。特别是不能让肚脐眼受凉，肚子受凉会引起宝宝肠胃不适。最好给宝宝围上肚兜或穿上背心，保护好宝宝娇嫩的肚脐眼。

4. 耐寒训练

宝宝的头部不提倡捂得太严实，长期捂得太严实会使宝宝抵抗寒冷的能力下降。不仅比一般宝宝怕冷，而且容易感冒发烧。建议适当给宝宝进行耐寒训练。

在室内不要让宝宝长时间戴着帽子，温暖环境下可以一整天不戴帽子。天气较好时外出也不必给宝宝戴帽子。经过长期的耐寒训练，宝宝抵抗寒冷的能力会越来越强，控温神经也会快速发展，从而提高宝宝的免疫力。